Sommer

Typische Unternehmungen im Sommer sind die Wanderungen zu den Bergseen, Schutzhütten und Ausblickspunkten oder um einfach nur die Natur ringsum zu bewundern.

Wer sich lieber in anspruchsvolleren Unternehmungen übt, kann in Begleitung eines Bergführers einen der umgebenden Gipfel erklimmen, von denen der attraktivste ohne Zweifel der Gran Paradiso ist: sein markierter Wanderweg ist einer der weniger anspruchsvollsten.

Die Bergsportarten können hier alle und überall betrieben werden: Mountainbike für die Amateure und Akrobaten des Downhill, Klettern an Kletterwänden unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades und auf Klettersteigen, Reiten, Rafting oder Canyoning, Sportangeln und ein Abenteuerpark mit abenteuerlichen Passagen von einem Baum zum anderen, stets in aller Sicherheit.

Um Steinböcke, Gämsen, Hirsche, Damhirsche, Murmeltiere, Wildschweine, Eulen, Kauze und andere Tiere aus der Nähe zu sehen, wenn auch in Gefangenschaft, kann man den "Parc animalier" in Introd zu besuchen.

Bergblumen und -kräuter hingegen findet man im botanischen Gebirgsgarten "Paradisia" in Valnontey, der ca. 1000 Pflanzenarten aus dem Gebirge des Aostatals und aus anderen Berggruppen aus aller Welt beherbergt. Es gibt zwei Strecken, um den Garten zu besichtigen: die erste verläuft im zentralen Teil mit den Alpengärten und der Nachbildung einiger Habitats, der zweite führt durch die äußeren Bereiche. Beide Strecken kann man mit Hilfe einer Karte oder eines Walkmans entlanggehen.

Winter

Diese Gegend ist das Paradies der Skilangläufer. Das weite Becken von Cogne, der obere Teil des Rhêmes-Tals, die Ortschaften Dégioz und Pont in Valsavarenche, die Wiesen von Saint-Nicolas und das Valgrisenche haben lange und attraktive Pisten, auf denen man die Landschaft bewundern und, nicht selten, wilden Tieren begegnen kann, an denen dieses Gebiet besonders reich ist.

Der bedeutendste Wettbewerb ist sicherlich der MarciaGranParadiso in Cogne, der auf insgesamt 45 km durch die Orte Valnontey, Lillaz und Épinel führt: eine Route, die es sich nachzulaufen lohnt, wenn auch nicht mit der Geschwindigkeit der Profis.

Für den Abfahrtsski gibt es kleinere und mittlere Skigebiete, die Pisten für Skifahrer jeden Niveaus zu bieten haben, und zahlreiche Snow-Parks, um sich bei Abfahrten auf dem Schnee mit verschiedenen fantasiereichen Geräten zu vergnügen.

Auch alle anderen Unternehmungen im Schnee sind in dieser Gegend vertreten: Snowboard, Schneeschuhe, Ausflüge mit von Pferden oder Hunden gezogenen Schlitten, Skibergsteigen, Cat Riding in Vetan; außerdem sollte man nicht vergessen, dass es zwischen Cogne und Valsavarenche über 180 Eisfälle zu erklimmen gibt und dass Valgrisenche die Heimat des Heliskiing ist.