De Verrayez, suivez la route qui monte au Col de Saint-Panthaléon. Après avoir atteint, puis dépassé les hameaux Del et Semon, continuez vers Cheresoulaz. Au croisement, suivez la route sur la gauche qui, en longeant la réserve du Loson, monte à un petit col. Là, au croisement, suivez la bifurcation de droite qui conduit à la zone verte de Champlong où vous laisserez votre véhicule.
Prenez le chemin de terre qui, en marquant un vaste tournant vers la droite, atteint l’alpe de Ronc avant de monter progressivement au Col des Bornes. Prenez ensuite sur la gauche le sentier n°1 qui monte dans le bois avant de rejoindre, dans une clairière au plat, l’itinéraire provenant de Grand Villa n°2. Toujours sur le même itinéraire, continuez à monter dans le bois qui s’éclaircit pour céder la place à de vastes prairies alpines avant de rejoindre le Col d’Aver où arrive le sentier n°11 provenant de Trognon. Tournez à gauche et rejoignez l’Alpe Aver, montez à la petite chapelle, puis à la crête herbeuse servant de partage des eaux entre Verrayes et Nus. En continuant sur la droite, sur le sentier n°16, vous rejoindrez rapidement le sommet, matérialisé par une petite croix en fer. La vue donne sur le Valtournence et sur la vallée de Saint-Barthélémy.
Là, en suivant la crête dans l’autre sens le long de l’itinéraire n°16, vous rejoindrez un croisement. Laissez la branche qui descend dans la vallée de Saint-Barthélémy pour continuer sur celle de gauche (n°16A) qui monte à la Cima Longhède sur laquelle le Groupe des Penne Nere de Verrayes a érigé une grande croix. De là, vous aurez une vue panoramique sur toute la vallée centrale.