Dans la belle saison en Vallée d'Ayas, il existe d'innombrables endroits où l'on peux s'exercer à se sentir soutenu par les montagnes, les arbres, le parfum des bois et des prairies, accompagné du ruissellement des cascades et des torrents.

Le yoga nous permets de nous liberer de l'accumulation de stress provoquée par la vie quotidienne sur le plan physique, émotionnel et mental.

En meme temps nous aide à revenir à une dimension individuelle d'union et de coherence sur le plan psycho physique et à nous redecouvrir comme une partie essentielle d'une realité harmonieuse plus large, qui est la nature.

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