Qigong e meditazione con Martina
In Val d’Ayas, ritornanano quest'estate le pratiche di Qigong unite alla meditazione.
Queste pratiche permettono di liberarci da quell’accumulo di stress portato dalla vita quotidiana a livello fisico, emotivo e mentale. Al tempo stesso ci aiutano a tornare ad una dimensione individuale di unione e coerenza a livello psico-fisico e a riscoprirci parte essenziale di una realtà armoniosa più ampia, che è la natura.
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